Hallo, Mein Name ist

Dennis Hanke

Ich bin dein neuer Trainer.

Sind es nur noch drei Wochen bis zur Hochzeit oder ein halbes Jahr bis zum Urlaub, willst du Fett abnehmen oder an Muskeln zulegen oder beides gleichzeitig
– mit mir kommst du zu deiner persönlichen Topform.
Jeder Mensch hat eine unterschiedliche Ausgangssituation, einen anderen Alltag und auch andere Ziele, so auch du. Wir passen die Faktoren auf deine Gegebenheiten und deine Wünsche an.
Oft wird nämlich genau das Gegenteil gemacht – man versucht sich selbst an einen Ansatz anzupassen. Dadurch bleiben Motivation als auch Resultate aus. Du musst keine Diät mit einem besonderen Namen und noch besonderen Lebensmitteln befolgen, du musst auch nicht täglich Stunden im Fitnessstudio verbringen um an dein Ziel zu kommen. Mein Fokus liegt auf einem umfassenden Ansatz: Training, Ernährung und Lifestyle können und werden beachtet als auch optimiert um maximalen Erfolg und Langfristigkeit zu gewährleisten.

Wie das konkret für dich aussehen kann, können wir in einem kostenlosen Erstgespräch zusammen erarbeiten.